In attesa di Mercoledì (e poi Venerdì per la serata di meditazione) vi proponiamo le registrazioni della terza serata, dedicata al nostro secondo chakra, lo Swadhistan. Tutte le puntate sono su Youtube.
Introduzione e alzarsi la Kundalini-bandhan
Meditazione
Spiegazione riguardante lo Swadhistan chakra