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Registrazioni quinta serata: il chakra del cuore

Ecco a voi registrazioni della quinta serata, dedicata al quarto chakra, l’Anahat o anche chakra del cuore. Tutte le puntate sono su Youtube.

Introduzione e spiegazione teorica del chakra

La meditazione

Riassunto: Anahat chakra

Un piccolo riassunto riguardo all’Anahat chakra, o chakra del cuore. Potete scaricare qui la presentazione.

Posizione: nel petto, sia al centro, che a sinistra e a destra. Sulle mani è presente nei mignoli.

Qualità principali: nel cuore sinistro troviamo la sede dello Spirito (per cui qui affermiamo, Madre io sono lo Spirito); nel cuore centro vi risiede il coraggio, la compassione, l’amore, l’assenza di paure, la generosità; nella parte destra vi sono le qualità di responsabilità (in maniera equilibrata), di rispetto e dignità.

Inoltre il cuore sinistro è influenzato dall’aspetto materno (rapporto con la madre, o madre e rapporto con i figli), mentre il destro dall’aspetto paterno (rapporto con il padre, o padre e rapporto con i figli).

Trattamenti: l’elemento di questo centro e plesso è l’aria: piccoli esercizi di respirazione, o anche respirare profondamente, aiutano a rilassarlo durante la meditazione. Dare vibrazioni e piccoli colpetti al centro del petto se si sente bloccato.

Aprite il cuore

Questo il secondo estratto ascoltato durante la puntata di questa settimana di Fermati a Meditare.

1985 Weggis, Svizzera

…un desiderio totale di amore. Questo desiderio è molto diverso da ogni altro tipo di amore umano che abbiamo conosciuto. Negli altri tipi di amore umano, quando intrecciamo relazioni con gli altri, nutriamo delle aspettative, ed è per questo che sono molto deludenti.

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Cuore – la meditazione

Cominciamo una meditazione normale.

Scarichiamo i canali con entrambe le mani a terra. Successivamente scarichiamo le negatività del canale sinistro e del canale destro con i metodi già visti.

Meditiamo un po’ sul nostro Mooladhara Chakra, come si può anche leggere sulla meditazione del canale sinistro. Possiamo chiedere di stabilizzare la nostra innocenza, purezza e saggezza.

Passiamo in seguito allo Swadhistan, e poi al Nabhi.

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Il Cuore centro e destro

Cuore centro

Il cuore centro è il chakra che ci dà la sicurezza e la fiducia nel Sé, nel cuore centro risiede la Madre dell’universo. A livello fisico, il cuore centro è associato agli anticorpi che ci difendono da intrusioni nocive ed al timo.

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Il discorso della settimana – Il Cuore

Dal discorso “Aprite il cuore” a Dorset, Inghilterra 2 agosto 1981

Cuore pulito, trasparente, aperto. Abbiate fiducia negli altri, parlate ad ognuno con cuore aperto. Abbiate fiducia negli altri, perché dubitate? Se non dubitaste di voi stessi non dubitereste degli altri, che cosa stanno cercando di portarvi via? Che cosa possedete? Nessuno può portarvi via il naso, gli occhi o altro.

Chi ha un cuore pulito vede gli altri come in trasparenza, l’innocenza è un tale potere che basta uno sguardo per uccidere un demone. La purezza del cuore ! Di fatto quando il cuore diventa impuro, l’impurità defluisce in altri punti, non è il contrario, parte dal cuore. Molta gente crede che sia il corpo a diventare impuro, penso invece che sia il cuore e poi l’impurità comincia a scorrere lentamente giù e poi come residuo si assesta qui e li.

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