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10/05, ultima serata: trattamenti

Domani sera, Mercoledì 10 Maggio, faremo un’ultima puntata del corso on-line di Sahaja Yoga. Per approfondimenti sarà necessario rivolgersi ai corsi più vicini a casa vostra. Ma le basi della meditazione, su come meditare, già ci sono.

Per approfittare pienamente di Sahaja Yoga, la cosa assolutamente più importante da ricordare è: meditare ogni giorno.

Nella serata di domani Mercoledì faremo una ricapitolazione, e soprattutto mediteremo con i vari trattamenti, iniziando dal pediluvio.

Tenete a portata di mano, dunque, una bacinella con acqua e sale, dell’acqua per sciacquare i piedi e qualcosa per asciugarli.

Useremo inoltre la candela (una mezza candela su un piattino è sufficiente) per il lato sinistro e il ghiaccio (in cubetti o in bottiglia dal freezer) per il destro.

Sempre su: http://login.meetcheap.com/conference,45918690 , puntuali alle 20.30.

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Canali energetici e pulizia

In attesa di domani sera (15/03 8:30), un riassunto di ciò di cui abbiamo parlato settimana scorsa.

Canale sinistro:

  • è detto anche canale lunare, o femminile
  • controlla il desiderio, le emozioni, il passato e in generale i sentimenti verso noi stessi
  • tende a scaricarsi, o raffreddarsi: quando é in queste condizioni, sentiamo caldo sulla mano sinistra
  • trattamenti: meditare con la mano sinistra sulla gamba, la mano destra verso o con il palmo appoggiato alla terra; uso della candela (stessa posizione precedente ma con una candela accesa davanti alla mano sinistra); pediluvio con acqua tiepida o calda.

Canale destro:

  • è detto anche canale solare, o maschile
  • controlla le azioni, il futuro, i sentimenti e il comportamento verso gli altri
  • tende a surriscaldarsi, o caricarsi in maniera eccessiva: in queste condizioni sentiamo caldo sulla mano destra
  • trattamenti: meditare con la mano destra sulla gamba, la mano sinistra rivolta verso l’alto, palmo all’indietro, appena sopra la spalla; uso del ghiaccio (ancora da vedere); pediluvio con acqua fresca o fredda.

Qui sotto, nella foto, alcuni dei trattamenti: in basso a destra la posizione per pulire il canale sinistro; in basso al centro, il pediluvio; in basso a sinistra, la posizione per pulire il canale destro. Al centro, in mezzo, l’uso della candela.

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