Riassunto: lo Swadhistan chakra

Questo Mercoledì passato abbiamo introdotto il secondo centro energetico, lo Swadhistan.

Qui sotto pubblico un riassunto schematico, ma potete scaricare la presentazione che abbiamo visto qui.

Posizione:nella parte bassa del ventre, sopra l’inguine; sulla mano è nei pollici; sui piedi è presente nel terzo dito. Sulla testa si trova sulla nuca, intorno al Mooladhara chakra.

Qualità principali: attenzione, pura conoscenza, creatività (durante la meditazione, possiamo affermare: “Madre Kundalini, per favore, donami…” )

plesso nervoso: solare

organi controllati: molteplici: parte inferiore dell’intestino; parte inferiore del fegato, della milza e pancreas; reni; utero e organi annessi.

Trattamenti: meditare con la mano destra sul chakra; SOLO per il sinistro uso della candela  con la fiamma vicino al corpo dove risiede il chakra, oppure vicino al pollice (ca. 5-10 cm dal corpo) e mantenerla un paio di minuti; SOLO per il destro uso del ghiaccio (non a diretto contatto con la pelle) nella zona del fegato e basso ventre a destra.

Qui il video che abbiamo guardato riguardo al chakra:

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